Everyone

Ruval Enterprises

Oreo

Pernah bertanya-tanya seberapa bugar Anda (tetapi tidak tahu harus bertanya kepada siapa)? Aplikasi ini dapat membantu.

Aplikasi ini menyediakan protokol Luc Leger asli (1984) serta alternatif "setidaknya-60-detik" yang paling populer.
 
Yang kamu butuhkan adalah
        - sepasang sepatu lari
        - Lapangan lari 20 meter datar
        - sedikit antusiasme
        - aplikasi ini

Catatan: Jika Anda bertanya-tanya, ini BUKAN aplikasi yang mendukung GPS; melainkan, ini adalah aplikasi pengatur waktu yang memudahkan Anda melakukan uji bip.

Sederhana, tidak mengganggu, dan sangat akurat. Tanpa iklan, tanpa pelacakan, tanpa izin khusus. Saya t
        - meminta Anda dengan bunyi bip (atau nada dering yang Anda pilih)
        - menampilkan detik untuk bip
        - menampilkan detik ke level berikutnya
        - Menampilkan jarak yang ditempuh sejauh ini (termasuk angkutan) dan waktu yang telah berlalu
        - memungkinkan lap 15m atau 20m
        - menawarkan fitur autostop

Setelah selesai, aplikasi akan memperkirakan
        - VO2_Max
        - konsumsi kalori

... itu akan
        - memberi Anda hak untuk menyombongkan diri (semoga)
        - memungkinkan Anda membandingkan kebugaran Anda dengan populasi umum
        - memungkinkan Anda untuk memetakan kemajuan Anda

Perhatian: Beberapa efek samping telah diperhatikan
        - Pelari tinggi. Anda akan menemukan diri Anda terlalu banyak tersenyum
        - Lebih bugar. Jika dilakukan secara teratur, Anda akan bisa 'menaiki tangga itu'
        - Leaner. Sial, harus membeli jeans yang lebih kecil!

Ingin lebih? Ingin mengungkapkan penghargaan? Dapatkan versi pro, yang menawarkan:
        - Opsi pengujian kelompok yang canggih dan individu tingkat lanjut
        - Analisis grafis
        - Simpan, hasil ekspor
        - Isyarat suara Level & Shuttle
        - Dan banyak lagi

Juga dari penulis ini: Tes Intermiten Yo-Yo, Tes Pacer, Bleep UK Police

Pernah bertanya-tanya bagaimana cocok Anda (tetapi tidak tahu siapa yang harus bertanya)? Bunyi Test dapat membantu!

Beep Test

Versi Terakhir dari Beep Test

Versi lain